Bệnh mất ngủ

Nếu trước đây, bệnh mất ngủ chỉ xảy ra ở người già thì ngày nay có rất nhiều người trẻ “nếm mùi” rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc, đau đầu, chóng mặt. Mất ngủ kéo dài là nguyên nhân gây suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, tâm lý bất ổn và dẫn đến các bệnh lý về tim mạch, huyết áp, đột quỵ.